「160とSサイズって同じなの？」と
迷ったことはありませんか？
実はこの2つ、“対象が違う”んです。
簡単に言うと
160は身長を基準にしたジュニア向けサイズ
Sは体型を基準にした大人向けサイズ。
同じ身長でも
肩幅や胸囲の作りが違うため
フィット感に大きな差があります。
この記事では
160とSサイズの違いを
男女別のサイズ表と
具体的な選び方で
わかりやすく解説します。
読んだあとには
「自分にはどっちが合うか」が
スッキリわかるはずですよ。
160とSサイズの基本的な違いを知ろう
160サイズは「身長」を基準にしたサイズ
「160」という数字は
服を作るときの身長の目安を表しています。
つまり、160サイズは
「身長が160cmくらいの人向け」に
作られているのです。
特にこの表記は
子ども服やジュニアサイズでよく使われます。
要するに、160サイズは
「体の成長途中の人」に合わせた作りなんです。
肩幅が狭く
ウエストや腕回りもスッキリしているため
やせ型の中学生や高校生が着ると
ちょうど良いサイズ感になります。
一方、大人になって体型が変わると
同じ身長160cmでも
フィットしにくくなることがあります。
理由は、骨格や肩幅、胸囲などの作りが
大人になると変わるからです。
つまり、「身長が同じ＝同じサイズ」とは限らないんです。
160サイズは「身長」を基準に作られているだけで
「体型」は考慮されていないことがポイントです。
Sサイズは「体型」を基準にしたサイズ
Sサイズは「Small（スモール）」の略で
主に大人用の服のサイズとして使われます。
このサイズは、身長だけでなく
肩幅・胸囲・ウエスト・ヒップなどを
トータルで見て決められています。
つまり、「160cmの人」ではなく
「小柄な大人」に合わせて設計されているのです。
たとえば、女性用のSサイズなら
身長155〜162cmくらいが目安ですが
肩幅や胸まわりに少しゆとりがあります。
これは、大人の体型を前提にしているためです。
男性用のSサイズも同じで
身長165〜175cm前後を想定し
ジュニアの160よりも
全体的に大きめに作られています。
子ども服（ジュニア）と大人服の境界線
「160サイズ」は
子ども服の中でもいちばん大きい方
「Sサイズ」は大人服の中で
いちばん小さい方のサイズです。
この2つの間には
“ジュニアから大人服への切り替えライン”があります。
体の成長が止まり
肩幅や胸囲がしっかりしてきたら
Sサイズへ移行するタイミングです。
特に女性では中学〜高校の間
男性では高校〜大学の間にこの変化が起きます。
160とSの違いが生まれる理由
160は「身長」で設計され
Sは「体型」で設計されています。
つまり、服を作るときの基準が違うため
同じように見えても寸法が異なります。
また、160は動きやすさを重視しているのに対し
Sは見た目のシルエットを重視しています。
「見た目は同じでもフィット感が違う」って本当？
はい、本当です！
たとえばTシャツの場合
160サイズはピッタリとしていて少し短めの丈
Sサイズは肩に少し余裕があり
丈もやや長めです。
特に肩幅と腕まわりの差が出やすいので
試着すると「なんか違う」と感じることが多いんです。
160とSサイズの実寸比較表【男女別】
女性向け：160とSの違い
女性の場合
160とSサイズは見た目こそ似ていますが
細かい寸法で差があります。
たとえば次の表をご覧ください👇
| 項目 | 160サイズ（ジュニア） | Sサイズ（レディース） |
|---|---|---|
| 身長目安 | 約155〜165cm | 約155〜162cm |
| 肩幅 | 約36〜38cm | 約38〜40cm |
| 胸囲 | 約80〜84cm | 約82〜88cm |
| 着丈 | 約58〜60cm | 約60〜62cm |
| ウエスト | 約62〜66cm | 約64〜70cm |
このように
Sサイズの方が全体的にゆとりがあり
特に肩幅と胸囲に違いが見られます。
細身の女性や中高生なら
160でちょうどよいですが
少しでも大人っぽいシルエットにしたいなら
Sサイズの方がバランスがとれます。
男性向け：160とSの違い
男性の場合はさらに違いが明確です。
| 項目 | 160サイズ（ジュニア） | Sサイズ（メンズ） |
|---|---|---|
| 身長目安 | 約155〜165cm | 約165〜175cm |
| 肩幅 | 約40cm前後 | 約42〜44cm |
| 胸囲 | 約84〜88cm | 約88〜92cm |
| 着丈 | 約64cm | 約66〜68cm |
男性用のSサイズは
160よりも一回り大きめで
全体に「大人っぽい」作りです。
特に肩まわりが広く
袖も長めです。
サイズ表で見る肩幅・胸囲・着丈の差
これらの寸法を見ると
「身長が同じでも服の作りが違う」ことがわかります。
つまり、
160は「細身で軽やか」
Sは「大人っぽくて余裕のあるシルエット」。
この差を理解しておくことで
試着やネット購入での失敗を防げます。
ブランドによってサイズ感が変わる理由
同じ「Sサイズ」でも
ブランドによって大きさが異なります。
たとえばユニクロのSとZARAのSでは
肩幅や丈の感覚が違うことがあります。
これはブランドごとに想定している
「標準体型」が違うからです。
日本ブランドはやや細身
海外ブランドはゆったりめの傾向があります。
試着時に見るべきポイント3つ
-
肩の位置が自然かどうか
-
袖丈が手首で止まるか
-
腰まわりがきつくないか
これらをチェックするだけで
自分に合ったサイズが見つけやすくなります。
どっちを選ぶ？160とSサイズの選び方ガイド
中高生・やせ型女性は160が合うケース
やせ型の女性や中高生の場合
160サイズのほうが
フィットしやすいケースが多いです。
理由は、160が「成長途中の体型」に
合わせた作りだからです。
たとえば肩幅が狭く
ウエストも細めで
全体的にコンパクト。
動きやすさを重視しているため
学校や部活動、日常のカジュアルシーンにぴったりです。
特にTシャツやパーカー、スウェットなどの
カジュアルアイテムは
160のほうが「小さすぎず大きすぎず」
ちょうどいいバランスになります。
また、同じ身長でも骨格が華奢な方は
Sサイズより160のほうが
きれいに見えることが多いです。
Sだと肩が少し落ちたり
袖が長く見えることも。
もし試着できるなら、まず160を試してみて
「窮屈でないか」「丈が短すぎないか」を
チェックすると良いでしょう。
小柄な大人女性がSサイズを選ぶときのコツ
一方で、身長が155〜160cm程度でも
「大人っぽく見せたい」
「上品に着こなしたい」
という女性にはSサイズがおすすめです。
Sサイズは160よりも肩幅と胸囲に余裕があるため
シルエットに自然な丸みが出て
体のラインを美しく見せてくれます。
ただし注意したいのは
ブランドによってSサイズの寸法が違う点。
たとえばユニクロのSは
160とほぼ同じ感覚ですが
ZARAのSは一回り大きめ。
ネット通販で購入する際は
必ず「実寸サイズ」を確認しましょう。
さらに、Sサイズを選ぶときは
裾丈や袖丈が長くなりすぎないかも要チェック。
もし少し長いと感じたら
トップスをインしたり袖をまくったりして
バランスを取ると、スッキリ見せられます。
男性が160を選ぶときの注意点
男性で160を選ぶ場合は、注意が必要です。
160は基本的に
ジュニア体型向けに作られているため
肩幅や胸囲が狭めです。
そのため、肩がきつい、腕が上げづらいと
感じることがあります。
特にスポーツをしていて
肩回りがしっかりしている人は
Sサイズのほうが動きやすいでしょう。
ただし、
「細身で身長が165cm以下」の男性なら
160がピッタリすることもあります。
ファッションとして
“ジャストサイズ”で着たい場合や
ストリート系などで
コンパクトに見せたい場合には
160を選ぶのもアリです。
ポイントは、
必ず「肩・胸・袖」の3点を確認すること。
動かしたときに突っ張らないかをチェックすれば
見た目だけでなく着心地も満足できるサイズを選べます。
動きやすさ重視か、見た目重視かで変わる選択
服選びでは
「動きやすさを優先するか」
「見た目を優先するか」
で選ぶサイズが変わります。
-
動きやすさ重視：160サイズ（軽くてラク）
-
見た目・シルエット重視：Sサイズ（大人っぽく見える）
たとえば、学校やスポーツ、通学用なら160が快適。
逆に、通勤・デート・お出かけなどで
上品に見せたいならSが◎。
また、季節によっても選び方が変わります。
冬の重ね着にはSサイズのゆとりが便利ですが
夏は160の軽さが気持ちいい、という人も多いです。
シーンごとにサイズを使い分けるのもおすすめです。
ネット購入時のサイズ選びのコツ
ネットで服を買うときは
試着できない分
サイズ選びが難しいですよね。
そんなときは
次の3つを意識しましょう。
-
商品の「実寸サイズ」を必ず見る（身長表記だけで選ばない）
-
レビューで「小さめ」「大きめ」といった声をチェック
-
同ブランドで持っている服とサイズを比較
もし迷ったら
ブランドサイトの「サイズガイド」や
「着用モデル情報（身長とサイズ）」を
参考にするのもおすすめ。
モデルがSを着ていて余裕があるなら
自分には160が合う可能性があります。
最後に、返品・交換可能なショップを
選んでおくと安心です。
実際に着てみたらこう違う！リアルな着心地レビュー
160サイズを着たときの印象
160サイズを着てまず感じるのは
「軽くて動きやすい」という点。
特に肩やウエスト周りがスッキリしていて
体にフィットします。
中高生ややせ型の方が着ると
体にピタッと合い
カジュアルに着こなしやすい印象です。
ただし、大人が着ると
少し丈が短く感じることもあります。
特に腕を上げたときや
しゃがんだときに
裾が上がりやすい点には注意です。
生地によっては
子ども服特有の柔らかさがあり
着心地は良好。
スポーツウェアとしても使いやすいです。
Sサイズを着たときの印象
Sサイズは、全体に少し余裕があり
「大人のシルエット」に見えます。
肩や腕まわりに少しゆとりがあるので
動きやすさと見た目のバランスが良いです。
160に比べると、丈がやや長く
パンツインしてもスッキリまとまります。
一方、細身の人が着ると
少し大きく感じることもあります。
その場合は、ベルトやインナーの工夫で
シルエットを整えると良いでしょう。
袖丈・肩幅・着丈の差を実感するポイント
着てみると一番違いを感じるのは
「袖丈」と「肩幅」です。
160は肩がピッタリで袖が短め
Sは肩に少し余裕があり袖も長め。
この違いが印象を変えます。
160は「元気で若々しい印象」
Sは「落ち着いた大人の印象」といった感じ。
どちらも良さがありますが
自分の着たいスタイルに合わせて選ぶのが
ポイントです。
洗濯後の縮みや伸びの違い
160サイズの服は
素材によっては洗濯後に
やや縮むことがあります。
これは子ども服向けの
柔らかい生地を使っているためです。
Sサイズの方は
大人向けに耐久性を重視した生地が多く
縮みにくい傾向があります。
洗濯頻度が多い人や長く着たい人は
Sサイズのほうが安心です。
SNSや口コミから見るリアルな声
SNSでは「160の方がスタイルよく見える！」
という声も多い一方で
「Sの方が肩がラクで動きやすい」
といった意見もあります。
口コミを見ても
「普段160だけどブランドによってはSがちょうどいい」
など、選び方に個人差があります。
やはり「自分の体型＋ブランド特性」を
意識して選ぶのがベスト。
最近は公式サイトで
「試着バーチャル機能」もあるので
積極的に活用しましょう。
まとめ：160とSサイズの違いを理解して、失敗しない服選びを
160とSサイズの違いは
単に数字やアルファベットの違いではなく
「対象年齢」と「体型基準」の違いです。
160は身長を基準にしたジュニア体型向け
Sは大人の体型を基にした設計。
見た目が似ていても
肩幅や着丈、胸囲などに差があります。
ジュニアから大人服に移るタイミングは
体型が変わったと感じたとき。
中学生や高校生のうちは160で十分ですが
肩や胸まわりがしっかりしてきたら
Sへの移行を検討しましょう。
また、ブランドによってサイズ感が違うため
「表記より実寸」を見るのが鉄則です。
ネット購入では
返品・交換可能なショップを選ぶと安心。
サイズ選びに正解はありません。
大切なのは、自分の体に合っていて
「気持ちよく着られるか」。
それを意識すれば
服選びがもっと楽しくなります。
